kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi
by lewisdudley on nov.29, 2009, under behandling, kbt, kognitiv beteendeterapi, missbruk, ätstörningar
Kognitiv beteendeterapi,även kallat kbt, innebär en typ av psykoterapeutisk behandling. Man brukar använda kbt som en behandlingmetod till bla personer med missbruk,ätstörningar och sömnproblem. Från början användes den i första hand till att behandla depression och ångest. Behandlingen innebär att man sitter ner tillsammans med en terapeut och går igenom individens omgivning och vilken innebörd den har på individen. Man försöker även fokusera på nuet och inte det som har varit,och även mycket på att hitta lösningar på problemen.
